• • Baudonne, la ferme de l’espoir
  • Mouette ou goéland
  • Quand le travail rime avec plaisir
  • Des flics sous un autre angle
  • Le Bélé de Martinique
  • Marie Marcon - Danser, pour se réconcilier avec soi-même
  • Le plaisir au féminin
  • Ma vie de sexologue
  • Libérons nos seins
  • R.P.S., le jeu pour sortir de prison
  • Lire pour en sortir
  • Lire, écouter & buller
  • Augustin Trappenard, l’intervieweur intervewé
  • Entretien avec Véronique Sousset
  • Cuisine et canicule
  • Le petit déjeuner, mon allié du matin
  • Le pois chiche, star de 2021 !

Nicoby est auteur de bande dessinée. Oui, c’est un vrai métier !
Il est venu au CPF à l’invitation de Citad’elles essayer de faire la
différence entre les goélands et le mouettes…en dessin.
Né en 1976 à Rennes, il est l’auteur, chez divers éditeurs, de plus
d’une trentaine d’albums. Il collabore régulièrement à La Revue
Dessinée. Il s’occupe aussi activement à l’organisation du festival
de bande dessinée Quai des Bulles à Saint Malo.

• • Révéler la belle femme que vous êtes
  • Elles nous racontent leur sortie de prison
  • Chercher un emploi depuis l’intérieur
  • Justice restaurative
  • 20 ans, incarcérée dans un autre pays
  • La commission de discipline
  • Entretien avec Raphaël Glusckmann
  • Trier pour recycler
  • Elly Oldman & ses coloriages
  • Saurez-vous résoudre l’énigme d’Einstein ?
  • Antony Cointre, Un cuisinier haut en saveurs
  • Menu autour du citron
  • 10 trucs à faire avec des citrons
  • Ce que boudha peut vous apprendre
  • 12 positions de yoga
  • le fantôme de l’Opéra
  • L’affaire Dreyfus à Rennes
  • Expression libre

• • Des femmes et des chevaux
  • Les indiens Kogis
  • Ecole Noésis
  • Famileo
  • Les complotistes
  • Sans la Lune pas d’humains
  • All you need is love
  • Cartes Saint Valentin
  • La difficulté des personnes trans en prison
  • La précarité menstruelle
  • La Papillonavirus
  • Sans papier en France
  • Une cheffe nous livre ses secrets
  • Bricolages de noël
  • Nouvel an chinois
  • Roman Frayssinet
  • Billet d’humeur

• • Sorcières, diseuses de sort et putains du diable
  • Vous aussi, vous êtes Sorcières !
  • Jeanne d’Arc
  • Les femmes leader
  • La prison, fabrique à sorcière ?
  • Lila Rhiyourhi rencontre avec le spiritisme.
  • La magie par les pierres
  • La magie par les fleurs
  • Potions & décoctions
  • Sexuellement libre
  • Transphobie : Stop !
  • Les parias du Ghana
  • Combattre le démon
  • Les sorcières du rap game
  • On cuisine avec Eat Machine
  • Sorcières célèbres
  • Et les animaux ?
  • Lexique

• Sociologie
  • Troupeau humain & moutonnerie
• Travail
  • Dans les coulisses des ateliers de la Riap
• Etudes
  • Etudier à l’ombre
• Citoyen
  • Européennes : y a qu’à voter
• Débat
  • Le grand débat s’invite en prison
• Assos
  • Hé si on montait une asso ?
• Natalité
  • Mères porteuses
• Cuisine
  • Une brigade en cuisine
• Radio
  • Cefran On AIR !
• Sport
  • Le sport en prison
  • Emiliano Sala
• Psycho
  • Qui est votre enfant intérieur
• Interview
  • Myriam une soeur de coeur
  • Vécu
  • Retour sur expérience
  • Poésie

Sommaire

• Couple
  • il est jeune et pas elle
• Psycho
  • Ces stéréotypes et préjugés qui ont la peau dure
  • Les parloirs sont-ils adaptés aux enfants ?
• Interview beauté
  • Cristina Cordula
• Admin
  • Démarches adminsitratives
  • Naitre dans le secret
• Vécu
  • Violences conjugales
  • Apprivoiser l’autisme
• Feel Good
  • Donner et recevoir
• Ailleurs
  • Prisons du Monde
  • Histoire
  • Hasta Siempre Comandante
  • Quizz
• Cuisine
  • Princesse Boulettes
• Café
  • Un café qui rend joyeux
• Culture
  • La culture, c’est la vie !
• Smile !
  • 100 bonnes raisons de rester en vie en 2019
  • Souriez !

Sommaire

• Rencontre
  • Marina Carrère d’Encausse
• Société
  • L’homophobie abîme les jeunes
• Psycho
  • Le CNE
  • Le respect, une question de point de vue
  • Curatelle, tutelle, ce qui coince
• Ailleurs
  • Israël-Palestine, les clés pour comprendre 70 ans de guerre
  • Tout ce qu’offre le Japon
• Cuisine
  • Un maître mot : la gourmandise
• Santé
  • Apprendre à vivre avec le diabète
• Ecriture
  • Quel plaisir d’ouvrir une lettre
  • Le milieu du livre, un monde féminin ?
• Zoologie
  • Avant que les rhinocéros ne disparaissent
• Histoire
  • sous les pavés mai 68

Sommaire

• Rencontre
  • Entretien exclusif avec Nicole Belloubet
• Initiative
  • Des expérimentations pour imaginer d’autres prisons
• Société
  • Donner la parole aux femmes noires
• Médias
  • Comment se refaire une identité numérique ?
  • Lanceurs d’alerte à la recherche de la vérité
• Psycho
  • En détention, face à l’impudeur
• Zoologie
  • quand plumage et ramage frôlent le ridicule
• Beauté
  • l’instant essentiel
• Cuisine
  • Typhanie, un peu d’épices, beaucoup de malice
• Bricoles
  • S’organiser pour assurer sur tous les fronts
• Histoire
  • Hélène Jegado, serial empoisonneuse
  • Mère Courage, Latifa se abt pour les jeunes
• Expression libre

Sommaire

• Ailleurs
  • SOS Méditerranée
  • Bouthan, et so on décidait dêtre heureux
  • Joanna Quelen et sa turbine à bonhuer
  • Vénézuela, les clés pour comprendre la crise
• Ecologie
  • Les animaux en danger
  • Bons à recycler, la seconde vie des déchets
• Initiatives
  • Avec Expression Carcérale, exprimez vous sur Internet
• Rencontre
  • Il fait quoi ton député
• Santé
  • Ces bactéries qui prennent soin de nous
  • Rencontre avec notre microbiote
• Beauté
  • Cheveux blancs portés fièrement ?
• Cuisine
  • David Leray, un Chef attaché aux bons produits bio
• Médias
  • La fin du hasard ou le début de la manipulation
  • Bricoles
  • Tuto christmas crackers
• Culture
  • Quand un conte se transforme en jardin .
  • Petit, rond, émotif : les smileys
  • Mais pourquoi tu dis ça ?
  • Céliane, une chanteuse qui touche au coeur
  • 7 mamies, 7 guitares. Rock ’n roll

Sommaire

• On vous explique
  • Il faut que je travaille, mais à quel prix ?
  • Dans la cellule du quartier disciplinaire
• Un pied dehors
  • Une ferme pour les détenus en fin de peine
• Voyages, voyages
  • Hors de lui !
  • Comment l’imagerie médicale a révolutionné la neurochirurgie.
  • Les arbres aussi mystérieux que bénéfiques
  • Le cartographe à l’affût du monde qui change
  • Si on partait en Inde...pour skier ?
  • La rose épanouie dans les cheveux de Danube
  • Au coeur des danses transe arabe
  • Parle à ma main !
  • Dans le Paf ! Dans les coulisses des jeux télévisés
• Cuisine et dépendances
  -**Numa, cuistot à vélo
  • Blagues Carambar
• Miroir, miroir...
  • La mode du slow-cosmétique
• Portrait
  • Après 37 ans au CPF, le Major Horel s’en va
• Cultur’elles
  -**Expression libre

Sommaire

• On Vous explique
  • Des juristes sont là pour vous aider
  • Yamina raconte son passé dans la rue
  • Les grands-parents, des soutiens pendant l’incarcération
• Café Philo
  • Le temps, allié ou ennemi ?
• Pleine forme
  • Pratiquer la méditation pour retrouver le calme
  • La masturbation, lever les tabous et les préjugés
  • Gymnase + Bonne humeur + Jacky = Zumba
• Un pied dehors
  • Dossier Télé !
  • Cyril Hanouna, on l’aime ou on le déteste
  • Vincent Dedienne, l’humour à la Une
  • Citad’elles dans le viseur
  • Quand je serais grand, je serais ... producteur
• Cuisine et dépendance
  • Stéphanie Davalo, la gourmande alimente son blog
  • Lest’s brunch together
• Cultur’elles
  • Jeux
  • Petits portraits de grands dieux
  • Le chiffre 13 dans le tarot
  • Libres Expressions

Sommaire

• Les interviews
  • Jamel Debbouze, humour
  • Alee, le p’tit beur breton, musique
  • Audrey Estrougo, cinéma
• Dossier créations
  • Les secrets de la fabrication d’un roman
  • L’art de la bande dessinée en 5 étapes
• Expérience théatrale
  • Balade en coulisses
• On vous explique
  • A l’école des chiens extraordinaires
  • Toc, toc, c’est l’huissier
• C’est Noël
  • Le Père Noël est un mytho
  • Les jeux festifs
• Bricoles et travaux
  • La petite boite à cadeau
  • Dessiner avec du café
• Citoyen un jour...
  • A-t-on besoin de tous ces objets ?
• Dans les étoiles
  • Esprit es-tu là ?
• Cuisine et dépendance
  • Alexandra Beauvais, supercheffe en cuisine nature
• Sport
  • Christian Gourcuff, un entraineur à hauteur d’homme
• Belle à Noël
  • La beauté au naturel
• Cultur’elles
  • Libres expressions

Sommaire

• L’artificier, roi des « boums » colorés
• Vis ma vie de jurée d’assises
• La belle à barbe
• Chaunu, trait pour trait
• En Asie, l’éléphant sacré, mais menacé
• Catherine, une femme au feu !
• Sans le bac, avec des galères... Il réussit
• Tout sur le henné
• Qui suis- je ? Je suis, je suis... Marcel Proust
• Pour hélène, la santé passe par les plantes
• Gilles Guilloton, un flic brisé à jamais ?
• Carte d’identité d’une cosplayeuse
• Laurent Valo, parcours d’un comédien plein d’enthousiasme
• Marjolaine : baskets, casquette et breakdance au féminin
• Le voyant qui veut éclairer les gens
• Mona Louison recycle et sculpte
• Fille de …
• La juge et la vie des autres
• ses mains parlent aux non-entendants
• Amélie, une policière au service des autres
• Julien Lemarié, chef étoilé mais cool
• Ming et moi
• Autoportrait d’une brodeuse
• Marie, chef maquilleuse derrière l’écran

Sommaire

• Un pied dehors
  • Ces entreprises qui embauchent après la détention
• On vous explique
  • La déchéance de nationalité
  • La radicalisation en prison
  • Citad’elles vu par les surveillantes
  • L’amour à travers les barreaux
  • S.O.S. Anrnaques sentimentales sur Internet
• Citoyen un jour...
  • Ce que nous enseignent les amérindiens
• Miroir, miroir
  • Le raisin, bon dans le verre, meilleur sur la peau
• Pleine forme
  • la Kinésiologie, un décodeur de votre corps
  • Méfiez-vous des perturbateurs endoctriniens
• Cuisine et dépendance
  • Maud, baroudeuse culinaire
• Cultur’elles
  • Albaricate, la magie du chant signé
  • La dame aux coquillages
  • L’Opéra et ses Castafiores
• Expressions libres

Sommaire

• Un pied dehors
  • Faites un arbre généalogique
  • Famille d’accueil
• On vous explique
  • Le handicap en détention
• Papiers, que jeter, que garder ?
  • Préjugés sur la prison
  • Séparée des enfants
• Citoyen un jour...
  • Les monnaies locales
  • Du poison dans nos assiettes.
  • Nous n’avons qu’une planète !
• Cuisine et dépendance
  • Voyage gourmand en Italie
  • Recettes au chocolat
• Bricoles et travaux
  • Guirlandes d’étoiles
• Mots a maux
  • Jalouse, moi jamais !
• Pleine forme
  • L’effeuillage pour apprendre à se mettre à nue .
• Miroir, miroir
  • Belle à faire pâlir un sapin !
  • Un amour à coup sûr !
• Cultur’elles
  • Horoscope 2016
  • Prix Wepler 2015
  • Des tragédiennes amateures
• Expressions libres.

Sommaire

• Un pied dehors
  • L’amitié en prison
• On vous explique
  • Bébés en prison, ici ou ailleurs
  • Ils viennent à la rencontre des détenus
  • Insalubrité en prison
  • Se dire OUI !
• Citoyen un jour...
  • Nos océans en danger
• Pleine forme
  • Et si c’était la thyroïde ?
  • Contre la peur des foules, l’hypnose
  • Vivre pour soi avec les accords Toltèques
• Miroir, miroir
  • Quelques gestes beauté pour l’été
  • Body painting
• Le coin bricolo
  Customisez votre dressing
• Cuisine et dependance
  • Buffet d’été
  • Manger des insectes
• Cultur’elles
  • L’opéra dévoile ses secrets
  • On fraie avec le cosmos
  • Isabelle Rome, magistrate
  • Votre parole est une baguette magique
  • L’oeil de Bettina Rheims
  • 6 films pour se faire du bien
  • Les astres et nous
• Expressions libres

Sommaire

• Un pied dehors
  • Charlie jusque dans les murs
  • La liberté d’expression en question
• On vous explique
  • Quelle vie privée en détention ?
  • Au Nigéria, l’école n’est pas un droit
  • Les femmes du CPF n’auront plus accès à Internet
  • Sourds peut-être, mais bavards
• Citoyen un jour...
  • Gaspille-t-on au CPF ?
  • Recycler, c’est futé
• Pleine forme
  • Le chant bienfait pour le corps et l’esprit
  • Ho’oponopono
  • Roller derby
• Cuisine et dépendance
  • De la vigne au verre
  • Norbert cuisine dans Citad’elles
  • Douceurs orientales pour le Ramadan
  • 3 recettes
• Cultur’elles
  • Numérologie
  • Rions un peu
  • Expression libre

Une partie de l’équipe de Citad’elles a affronté les froidures de l’hiver pour suivre le tournage du film Taularde avec Sophie Marceau.
Plongez dans les secrets d’un tournage cinématographique dans l’ancienne prison Jacques Cartier de Rennes (35) reconvertie en plateau de cinéma.

Sommaire

• Un pied dehors
  • La maison Luciole
  • Aménagements de peines
• On vous explique
  • Nelson Mandela, la liberté sans violence une utopie
  • Loi Taubira
  • L’isolement dans tous ses états
  • Tout Tattoo !
• Le coin bricolage
  • Les porte-bonheur d’ici et d’ailleurs
  • Jeu : Au rythme du sourire
• Pleine forme
  • Le sport doux
  • L’atelier de re-dynamisation pour positiver
  • L’alcool au féminin
• Cuisine et dependance
  • Hommage aux légumes
  • Un château-gâteau !
• Cultur’elles
  • Du rififi en zonzon
  • Comment lisez-vous le journal ?
  • L’antiquité, le théâtre et le rap !
  • Expressions libres

Sommaire

• On vous explique
  • Dans les coulisses de Citad’elles
  • Des richesses réparties de plus en plus inégalement
• Un pied dehors
  • Les unités de vie familiale
• Pleine forme
  • Les huiles essentielles
  • Prendre du poids avec l’âge : une fatalité ?
  • Plein le dos !
  • Miroir-miroir
  • Artiste jusqu’au bout des ongles
    Le langage des couleurs
  • Cet été, faites-vous coiffer !
  • Comment les shampoings nous parlent
• Cuisine et dépendance
  • Déjeuner sur l’herbe
  • Un menu tout jaune
• Cutur’elles
  • Femmes dansant autour d’un sac
  • David S. Khara
  • Chronique livre
  • Expressions libres
  • Quelques notes vers le ciel

Sommaire

• Billet d’humeur
  • Ces proverbes qui nous pourrissent la vie !
• Actu
  • La théorie du genre
  • Rencontres avec Yves Bidet, nouveau directeur du CPF
  • Arnaud Delomel, avocat à Rennes
  • La nurserie du CPF
• On vous explique
  • Dans le portefeuille d’une détenue .
• Mots a maux
  • Peut-on changer en détention ?
  • Sortir de la violence conjugale
  • Comment supporter de se faire larguer en prison ?
  • Portrait d’un psy
• Cuisine & dependance
  • Chocolat
  • Cuisiner les erreurs
    Repas de printemps.
• Cutur’elles
  • La Shtar Ac
  • Envie de musique
  • Un après-midi avec Laetitia Shériff
  • Expression libre

Un pied dehors

Sommaire

• Un pied dehors
  • Permissions, des bulles d’oxygène
• On vous explique
  • Ces délinquants du ciel !
  • Alors, on vote !
  • Travail en détention
  • On n’est pas au Club Med !
  • Même détenue, il faut rester maman
• En Pleine forme
  • Sophrologie, au plus prés de la sérénité
  • Pourquoi se réconcilier avec la betterave ?
• Miroir, miroir
  • De la bave contre les rides ?
  • Sourcils, des poils indispensables
  • Quatre recettes tout miel
• Bricoles et travaux
  • Un petit air de fête
  • 10000 fleurs au crochet
• Cuisine et dépendance
  • Benoît Gadby, master chef
  • Tout sur le fromage
• Cultur ’elles :
  • Que lisez-vous ?
  • Magali Arnal
  • Expression libre

Sommaire

• Un pied dehors
  • Le quizz de Pâques
• On vous explique
  • Des droits en évolution
  • Derrière les murs, quelle sexualité ?
• En Pleine forme
  • Du yoga pour se sentir mieux
  • Prendre soin de ses oreilles
• Miroir, miroir
  • Aff’hair de tifs
  • Allo, une fille que ne se maquille pas ? Non mais allo !
• Bricoles et travaux
  • Un petit brin de bonheur
• Cuisine et dépendance
  • Un déjeuner presque parfait
  • Entrée douce et dessert croquant
• Cultur ’elles :
  • Tony Papin
  • Les réalités d’une famille divorcée
  • Expression libre

Sommaire

• Un pied dehors
  • L’initiation à cheval
  • Projet professionnel : plus fort que la promesse d’embauche
• On vous explique
  • Tout savoir sur la PSAP
• En Pleine forme
  • Comment conjuguer alimentation et santé ?
  • La cigarette, j’arrête quand je veux ?
• Miroir, miroir
  • Le relooking, tout un métier
  • Huit recettes beauté à faire soi-même !
  • Témoignage .
  • Du côté des étoiles
• Bricoles et travaux
  • Sacs, cabas, pochettes et trousses
  • Poupée en chiffon et patron
• Cuisine et dépendance
  • Le mousseux au chocolat
  • Alexandra, de l’art dans vos assiettes !
• Cultur ’elles :
  • Le prix Wepler .
  • Les aventures d’une artiste tout en douceur
  • Expression libre